Blandine d'ESPINAY Mallat

WELL AT WORK

En tant que partenaire de YOGIST, je vous propose d’animer au sein de votre entreprise des ateliers de gestion du stress et de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et du burn-out. 80% des salariés travaillent assis de longues heures devant un ou plusieurs écrans. Les TMS et les risques psychosociaux sont les nouveaux maux du (télé)travail : fatigue oculaire, cervicalgies, stress chronique, lombalgies, sciatiques, problèmes de concentration, tendinite de la souris, insomnies, épuisement mental…

NE PAS PRÉVENIR, C’EST PERDRE EN PRODUCTIVITÉ ! 108 Milliards d’Euros : c’est le coût des TMS qui pèse sur les entreprises.

Dans le cadre de votre démarche RSE, prendre soin du corps et du cerveau des équipes au travail, c’est attirer et retenir les talents dans votre entreprise.

COMMENT ?

Respirer, c’est la clé. Bouger, c’est la santé.

Avec des pauses cérébrales et physiques YOGIST régulières, les journées de vos collaborateurs sont sans douleurs et plus productives.

La méthode YOGIST s’adapte à tous les postes de travail et à tous les métiers pour garder les collaborateurs sains de corps et d’esprit. Créée avec des psycho-ergonomes et des ostéopathes, sans matériel, sans se changer… et sans chakras.

ATELIER DE SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES

En complément des ateliers yogistes, des séances collectives de sophrologie peuvent être proposées à vos salariés

COMMENT ?

En complément des ateliers yogistes, des séances collectives de sophrologie peuvent être proposées à vos salariés

Les outils

Yogist

Découvrez une pratique du yoga adaptée à votre vie

Sophrologie entreprises

Un traitement depuis les années 60

SOUFFLE DE VIE : S'INSPIRER, S'ALIGNER, SE RETROUVER