Que ce soit dans le cadre de la Responsabilité Sociale et Environnementale, de la prévention des risques Psycho-Sociaux (stress, épuisement professionnel, burn-out…), de l’accompagnement de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, de l’accompagnement au changement ou comme un véritable accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance, la sophrologie peut être proposée aux salariés.
Voici quelques exemples d’objectifs pour la sophrologie en entreprise :

• Cohésion et travail en équipe,


• Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,


• Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,


• Adaptation au changement,


• Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,


• Gestion du temps et priorisation des actions,


• Préparation à la prise de parole en public,


• Dépassement de soi,


• Créativité.