CONSULTATIONS EN ENTREPRISE
WELL AT WORK
En tant que partenaire de YOGIST, je vous propose d’animer au sein de votre entreprise des ateliers de gestion du stress et de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et du burn-out.
80% des salariés travaillent assis de longues heures devant un ou plusieurs écrans.
Les TMS et les risques psychosociaux sont les nouveaux maux du (télé) travail : fatigue oculaire, cervicalgies, stress chronique, lombalgies, sciatiques, problèmes de concentration, tendinite de la souris, insomnies, épuisement mental…
NE PAS PRÉVENIR, C’EST PERDRE EN PRODUCTIVITÉ !
108 Milliards d’Euros : c’est le coût des TMS qui pèse sur les entreprises.
Dans le cadre de votre démarche RSE, prendre soin du corps et du cerveau des équipes au travail, c’est attirer et retenir les talents dans votre entreprise.
Comment ?
Respirer, c’est la clé. Bouger, c’est la santé.
Avec des pauses cérébrales et physiques YOGIST régulières, les journées de vos collaborateurs sont sans douleurs et plus productives.
La méthode YOGIST s’adapte à tous les postes de travail et à tous les métiers pour garder les collaborateurs sains de corps et d’esprit. Créée avec des psycho-ergonomes et des ostéopathes, sans matériel, sans se changer… et sans chakras.
WELL AT WORK
En tant que partenaire de YOGIST, je vous propose d’animer au sein de votre entreprise des ateliers de gestion du stress et de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et du burn-out.
80% des salariés travaillent assis de longues heures devant un ou plusieurs écrans.
Les TMS et les risques psychosociaux sont les nouveaux maux du (télé) travail : fatigue oculaire, cervicalgies, stress chronique, lombalgies, sciatiques, problèmes de concentration, tendinite de la souris, insomnies, épuisement mental…
NE PAS PRÉVENIR, C’EST PERDRE EN PRODUCTIVITÉ !
108 Milliards d’Euros : c’est le coût des TMS qui pèse sur les entreprises.
Dans le cadre de votre démarche RSE, prendre soin du corps et du cerveau des équipes au travail, c’est attirer et retenir les talents dans votre entreprise.
COMMENT ?
Respirer, c’est la clé. Bouger, c’est la santé.
Avec des pauses cérébrales et physiques YOGIST régulières, les journées de vos collaborateurs sont sans douleurs et plus productives.
La méthode YOGIST s’adapte à tous les postes de travail et à tous les métiers pour garder les collaborateurs sains de corps et d’esprit. Créée avec des psycho-ergonomes et des ostéopathes, sans matériel, sans se changer… et sans chakras.
SOPHROLOGIE
La sophrologie propose des réponses concrètes et reproductibles de manière autonome qui permettent aux collaborateurs d’apprendre à gérer le stress, de prévenir le burn-out mais également de retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.
La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, le relâchement musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).
Comment ?
En complément des ateliers yogistes, des séances de sophrologie peuvent être proposées à vos salariés.
