LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE L'ENTREPRISE
Que ce soit dans le cadre de la Responsabilité Sociale et Environnementale (RSE), de la prévention des risques Psycho-Sociaux (stress, épuisement professionnel, burn-out…) , de l’accompagnement de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), de l’accompagnement au changement ou comme un véritable accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance, la sophrologie peut être proposée aux salariés.
Voici quelques exemples d’objectifs pour la sophrologie en entreprise :
- Cohésion et travail en équipe,
- Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,
- Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
- Adaptation au changement,
- Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,
- Gestion du temps et priorisation des actions,
- Préparation à la prise de parole en public,
- Dépassement de soi,
- Créativité.
De multiples formats peuvent être proposés : des ateliers de sensibilisation lors de team-building ou de séminaire, des séances collectives régulières ou des séances individuelles…
A chaque objectif une stratégie d’accompagnement pourra être élaborée avec vous selon vos besoins.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur le sujet.